7号食、3日目

今日は朝9時～夜9時まで仕事でした～(>_<)

そんな中、7号食も3日目を終えました～


＜食状況＞
朝：甘酒450ｍｌ
昼：玄米+雑穀米おにぎり
夜：玄米+雑穀米、お茶碗1杯、ゴマ塩、梅干し

＜歩きましたか？＞
いいえ

＜心理＞
帰宅が遅くなったため、12時～22時まで、水分のみ。
かなりフラフラしました。
帰宅してご飯食べたのは、22時以降。
でも、あったかい玄米ご飯が美味しいこと、美味しいこと。
始める前は、虚しい食事になるのでは？・・・と危惧していましたが、
意外に、食べることが楽しい！（不思議な感覚です）


＜就寝後のストレッチ＞
二日目（昨日）は、睡魔に負けました。

＜体重変化＞
測定していません。
・・・が、ズボンがゆるゆるです。
朝の便は、なんとも良い香りでした（へんな表現ですが、ホントなんです）



さて、今日は、熊本市内でのお仕事だったので、
鶴屋東館にある「かたらんね」へ、雑穀米を買いに行きました。

いつもはお客もまばらな店内に、何故か人だかり・・・が。

なんと、くまモンが来ていました！！！

くまもとサプライズだわ～



トマトの前で、物色中～（＾ｖ＾）

そういえば、くまモンは、「公務員」・・・だと言っていました。
（当たり前かｗｗｗ）