アートセラピー

今日は、アートセラピーのグループワークでした

テーマは・・・


「仕事と収入」です



いろーーーんな気づきがあり、人とのつながりを感じた3時間でした




まず、最初は「風景画」を描きました




私は、風景画を描くのは3回目、

　1回目は、田んぼは田植えしたばかりで

　2回目は、稲刈りをしているところ

　そして、3回目の今日は、稲刈りが終わり、次の準備をしているところ

・・・を絵に描きました


田んぼは、「仕事」とか「キャリア」を表します


今の私の状況は、一つの仕事を終え、次に進むステップだと感じました




風景画の次は、「シンボル」を描くワークでした



自分が意図する「仕事」や「ライフワーク」を

どんなイメージでも良いので、ビジュアル化すること



・・・で、

出来あがった「シンボル」がこちら




参加者のみんなから

「あったかい」

「優しい」

・・・というお言葉をいただきました


私が本当にしたいこと

求めていること

潜在意識ではわかっているのに、表層にのぼらないこと


それが、絵を描くことで、ビジュアライゼーションできました



今日は、前回より少人数ということもあり、

とっても和やかで、「愛」に溢れた

良～～いい感じのグループでした



自分の進むべき道も、明確化された感じです