ぼちぼち自然農園日記

とうとう、9日目
終わりが見えてきました～～～

今日から母が家に戻ってきたので、
母の食べる分を用意しなければいけません。
スーパーで買い物をする時に、思い出してしまいました。
実践前の、「無秩序な食生活」を・・・(>_<)

明日が終わったらまた戻るのかな・・・前の食生活に？


＜食状況＞
朝：玄米+雑穀米1杯、ゴマ塩、梅干し
昼：玄米+雑穀米1杯、ゴマ塩、梅干し
夜：甘酒450ｍｌ

＜歩きましたか？＞
いいえ

＜心理＞
今日から環境が変わるので、ちょっと揺れてます。
そして、飛ばし過ぎてたツケがまわってきたのか、夕方眠気と疲れが・・・

＜就寝後のストレッチ＞
なし

＜体重変化＞
測定なし


さて、明日は最終日
大好きな甘酒が今日で切れてしまったので、明日が不安です。

とにかく、あと１日・・・がんばるぜ～～～